Ofrecemos clases de Pilates suelo con implementos, pilates aéreo, entrenamientos personales, y all pilates con circuitos usando Reformer, TRX y plataforma vibratoria.
Nuestros horarios son amplios, de mañana, al mediodía y tarde, con posibilidad de poder combinar tanto las clases como los horarios dependiendo de las necesidades del alumno.
¿Qué te ofrecemos?
Damos facilidades para personas que van a turnos en el trabajo o incluso para aquellas personas con horarios intermitentes ofrecemos la posibilidad de los bonos pudiendo reservar las clases con antelación sin tener un día u hora fijas.
Los grupos son reducidos, por lo tanto damos una atención personalizada. Nuestro objetivo es ayudar al alumno en sus procesos de rehabilitación, recuperación, ganancia de masa muscular, corrección postural, liberación de estrés…
Las clases están dirigidas a todo tipo de población. No tenemos niveles, nosotras nos encargamos de adecuar el ejercicio o el nivel a cada alumno según sus necesidades, patólogias, condición física o estado de ánimo.
Tenemos la colaboración de una gran profesional como Mónica del Castillo en nuestras clases y de Teresa Millán en los talleres de preparación al parto.
Estamos abiertas a futuras colaboraciones y a compartir nuestro espacio con diversas actividades y profesionales.
Hacemos un Pilates Contemporáneo respetando los principios del Pilates, concentración, control, equilibrio, respiración, centro, movimiento consciente e intentamos transmitir su esencia a nuestros alumnos.
En nuestras clases ponemos toda nuestra energía y nuestra sabiduría del movimiento para haceros crecer y enseñaros a llevar una vida con menos dolores y una columna vertebral más sana.
Intentamos que escuchéis a vuestro cuerpo.
Paraíso pilates es un lugar donde desconectar, aprender y disfrutar.
